Agora um pouco mais recuperado e conseguindo caminhar um pouco menos manco, paro para escrever como foi minha participação no Brasília Multisport 2011.
A prova aconteceu no sábado, dia que amanheceu um pouco frio e que depois tratou de esquentar rapidamente. Clima seco e quente caraterístico do cerrado brasilieiro. As 9:35 foi dada a largada do BMS.
Inicialmente foram 15km de corrida em single tracks e praticamente o tempo todo ou subindo ou descendo os morretes do cerrado...muita pó e pedras nas trilhas dificultavam a respiração e pisada. Correr em trilha é muito diferente de correr na rua...saber onde pisar, como pisar, o tênis certo fazem diferença para não gastar energia desnecessária...e esta diferença só se aprende correndo na trilha. Treinos de força funcional certamente são exercícios obrigatórios na preparação física, pois preparam as articulações e músculos para as exigências peculiares da modalidade off-road. Fiz a etapa em 1h25min e estava em 8º quando parti para a canoagem.
17km de Canoagem rio abaixo foi a próxima etapa, passando por corredeiras nível 1 e cheias de curvas...não dava pra relaxar em nenhum instante. Meu caiaque era um Vital, similar ao K1 escola, um pouco mais estável, rápido e com leme de popa, detalhe que faria meus adutores de coxa sofrerem com quase cãimbras e minha remada ficasse lenta, sem poder fazer força...explico: Descer o rio com corredeiras exige atenção nas curvas e principalmente no comportamento da água, que apresenta normalmente um fluxo principal, mais veloz, e outros fluxos secundários que podem ser de mesmo sentido, parados ou contrários ao fluxo principal, sem falar nos redemoinhos que aparecem várias vezes...tudo isso faz com que o remador tenha que prestar atenção e escolher o melhor caminho no rio, pois estes fluxos jogam o caiaque pra um lado e para outro, podendo virar facilmente...pois então...o detalhe do leme de popa é que seu controle se dá por uma alavanca que fica entre os pés, onde empurrando para direita o barco vira para direita e vice-versa...e por minhas pernas serem longas e "torneadas" huahuhaa.....tive que jogar o apoio dos pés para o fundo e com isso tinha que fazer muito mais força e ainda tirar um pé para jogar a alavanca pra o lado e virar o leme....bah! enfim...tava brabo....o erro foi meu ao escolher este tipo de leme, fica o ensinamento para a próxima, poi o ideal para o meu caso seria apenas um caiaque com quilha ou leme de pedal...os 17km foram feitos em pouco mais de 1hora, pra verem como o rio leva o caiaque, pois em água parada os mesmo 17km seriam feitos em quase 2horas....
Saindo do caiaque, teria mais 2km de corrida até a trasição da Mountain Bike...como saí travado da água, tive que caminhar os primeiros 500m até conseguir começar a trotar...vejam como uma escolha errada pode comprometer quase toda a prova...
Cheguei na bike já recuperado das pernas e saí pra pedalar ainda inteiro, e saí pedalando forte...eram 2 voltas, uma pequena de 9km e outra maior de 26km...fechei a primeira bem, girando bem, conseguindo fazer força e na expectativa para ainda tentar buscar alguém no final, pois sabia que nessa parte da prova sempre acontecem as quebras e as desistências...só não imaginava que desta vez quem quebraria era eu.
O pedal era praticamente todo em single tracks (trilhas estreitas que só passam uma pessoa/bike por vez), muita pedra solta, muuuuuita poeira e desníveis intensos e curtos (máximo 100m) a ponto de descer e colocar a bike nas costas várias vezes... até o km 15 estava indo bem, constante e firme até perceber que havia cometido mais um erro na prova, levei pouco gel para a bike, apenas 5 sachês, por isso, tive que diminuir o ritmo pensando apenas em chegar, mas mesmo assim o terreno me exigia sempre forçar além do que podia, não era somente plano como na rua onde podemos girar leve e fazer com que as cãimbras fiquem "calminhas", era sobe e desce morro, sai da bike, volta pra bike, caminha morro acima, e com isso foi inevitável, as pernas por muitos momentos travaram de uma maneira que não estava previsto...em uma delas fiquei quase 10min pra tentar sair do lugar, estava dentro do leito do rio, trecho de 500m que carregávamos a bike nas costas por dentro de um arroio raso... aí foi aquilo neh...dor até o final....até um belo tombo aconteceu, bom que o Ibama não estava presente pois acabei derrubando junto uma árvore..hehe...
Cheguei, não sei qual a classificação ainda, mas sinceramente, nem quero saber...hehe...o resultado deve sair ainda hoje no site do evento http://bms.vivabrasilia.com.
bem...nunca é fácil falar sobre derrotas, elas são sempre duras conosco, mas certamente são elas que mais podem nos fazer evoluir, mais até que uma vitória... conto tudo com certa ironia mas no fundo não estou contente, apenas refletindo e penso com isso, estar evoluindo....
Ano que vem estarei lá novamente, certo que os mesmo erros não serão cometidos...
O evento em si é muito bom, a galera de Brasília é muito parceira e receptiva, com certeza um dos melhores eventos que participei...
Gostaria de ver também outros gaúchos na prova, eu era o único, quem sabe montamos uma caravana para a prova no ano que vem? quem estiver afim já entra em contato e vamos marcar alguns treinos...
Fotos não tirei nenhuma, pois acabei esquecendo o celular em casa e as imagens que terei tb serão apenas as que a galera da impresa tirou, entao aí vão alguns caminhos para encontrarem imagens além do site da prova: facebook procurem por: Ale socci (Green Pixel) e Narrassa Filmes (de Araxá/MG) ou mesmo o Brasília Multisport (face do evento), e no site do http://www.adventuremag.com.br/.
Agradecimentos aos amigos e a esposa que ficou em POA desta vez!!!
Parceiros:
BigWall - equipamentos para aventura
Dudu Bike team
SNC - suplementos para atletas
.....................
A próxima prova é em Três Coroas/RS, dia 4/09, multisport com rafting, corrida e mtb.... www.tripadventure.tur.br ...quem estiver afim e não sabe como participar entra em contato e dou as dicas para começar no esporte.