Não vou falar sobre cápsulas de sal, apenas estou divulgando a fórmula das que eu estou usando nas minhas provas longas, para diminuir ou evitar câimbras...
Alertando que todo suplemento deve ser prescrito por um profissional nutricionista esportivo ou médico endocrinologista, pois cada atleta tem uma necessidade e resposta aos compostos da fórmula.
Fórmula
Cloreto de Sódio___________________________255mg
Fosfato de Sódio___________________________50mg
Maltodextrina______________________________170mg
Citrato de Sódio____________________________75mg
Cloreto de Potássio_________________________30mg
Estearato Magnésio_________________________10mg
Eu uso 1 cápsula a cada 45min.
Em lojas de suplemento, como a SNC, já estão sendo comercializadas cápsulas parecidas, as minhas foram feitas em farmácia de manipulação por conter outros compostos extras...
Então procurem um profissional e descubram se há a necessidade de as usarem ou não....mas por favor não usem por conta e depois ainda digam que foi indicação do Márcio...Se liga mané, pois se alguem pode se dar mal é vc, não eu!!!!
Abs
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| Produto da nutrilatina, vendido nas lojas de suplementação. |
Alertando que todo suplemento deve ser prescrito por um profissional nutricionista esportivo ou médico endocrinologista, pois cada atleta tem uma necessidade e resposta aos compostos da fórmula.
Fórmula
Cloreto de Sódio___________________________255mg
Fosfato de Sódio___________________________50mg
Maltodextrina______________________________170mg
Citrato de Sódio____________________________75mg
Cloreto de Potássio_________________________30mg
Estearato Magnésio_________________________10mg
Eu uso 1 cápsula a cada 45min.
Em lojas de suplemento, como a SNC, já estão sendo comercializadas cápsulas parecidas, as minhas foram feitas em farmácia de manipulação por conter outros compostos extras...
Então procurem um profissional e descubram se há a necessidade de as usarem ou não....mas por favor não usem por conta e depois ainda digam que foi indicação do Márcio...Se liga mané, pois se alguem pode se dar mal é vc, não eu!!!!
Abs